Firma:

ZieloneSmaki.pl

Opis:
Zbilansowana dieta wcale nie musi być droga. Co jeść żeby czuć się lepiej. Musimy przestrzegać kilku prostych porad. Na samym początku ograniczmy spożywanie przewożonej żywności. W gotowych potrawach znajdziemy mnóstwo zbędnych kalorii, soli i konserwantów. A zatem co powinno się znaleźć w naszym zwykłym menu. Postawmy na świeże warzywa ii owoce. Są pełne witamin i mikro elementów. Spożywajmy też produkty pełnoziarniste. Znajdziemy w nich błonnik. On co prawda nie ma za dużo wartości odżywczych, lecz wspomaga naszą przemianę materii. Dzięki błonnikowi szybciej czujemy się najedzeni. Tym samym spożywamy zdecydowanie mniej. Błonnik też wspomaga pracę naszych jelit. Dlatego powinny go spożywać osoby mający spore problemy z zaparciami. Poszukujesz więcej takich poradników? Zobacz na stronie ZieloneSmaki.pl
Kontakt
ZieloneSmaki.pl
ul. Głogowska 222B, 60-001 Poznań, woj. wielkopolskie ( Pokaż na mapie)
Kontakt
Polecane